大阪 レスミルズ | Studio TRIVE STAFF BLOG
PROGRAM SH'BAM What's LesMills
投稿日：2016年12月6日 更新日：
Smile&Swet！！それがSH’BAM♪♪
45分（又は30分）のダンス系ワークアウトですが、ダンスの経験は必要ありません。
必要なのは遊び心とあなたの笑顔。最新のヒットチャートナンバーに載せて楽しく体を動かすだけ♪
あなたが知っている曲も必ずあるはず。知っている曲は自分を開放して楽しく一緒に歌いましょう♪
歌って踊る！自分を開放できる最高のパーティーがあなたを待っています♪
日常から離れて、夢中にダンスを踊りましょう！
執筆者：trive
関連記事
こんにちわ！YUKIです！ 毎日蒸し暑い日が続いて早くも夏バテになりそうな予感です笑 ついに7月になり、TIMETABLEも少し変わりましたね！ そしてなんといってもTHETRIP！新曲！新曲です！ …
ついに６月11日からTRIVEでも新曲がスタートしました 新曲だからこそスタートはみんな同じ！この機会に新しいアイテムに挑戦してみませんか？ そして店頭ではNEWウェアも発売してます！是非NEWウェア …
皆様！ 初めまして！ CYCLE担当インストラクター YUKIです フロントでお会いしている人もいますネ 今日は全館停電作業のための休館日、会員の皆さんにはご不便をおかけしてスミマセン 停電作業も無事 …
こんにちわ！りゅうとです もう夏がすぐ目の前までやってきましたね！！ 夏といえば服装も薄着！そして海やプールでの水着です 夏までに絞りたい！体を変えたい！と思っている方是非新しいアイテムに挑戦してみて …
LesMillsプログラムとは？ LesMillsプログラムとはニュージーランドに本社を置くLesMillsインターナショナル社が考案した世界No1のプレコリオ（あらかじめ振付が決まっている）グループ …
※実施アイテムは随時、変動します
