こんにちは
フロントスタッフ、ことみです
いよいよ春本番
暖かくなってきましたね～
私は花粉症なので毎日涙目です
笑
皆様、季節の変わり目で体調など崩されていないでしょうか？？
本日は、バイタリティ溢れる
BODY PUMPについて
私、個人的にBODYPUMPが好きでして・・・
たま～に皆様に混ざってレッスンを受けています
翌日にくる筋肉痛がなんとも癖になるんですよね
笑
BODYPUMPは全身の大きな筋肉を鍛えていくので
代謝アップ
は勿論、太りにくい身体造り、
全体的にキュッと引き締まった
美BODYへと導いてくれますよ
６０分の消費カロリーはなんと最大540キロカロリー！！
春が終わればもう目の前には夏が待っています
皆様の美BODYを更に
美美BODYにして夏をエンジョイしましょう
少しお話を戻して・・・
春といえば出会いもあり、別れもあります・・
皆様に大人気のSAEKIさんがしばらくニュージーランドへ
旅立ってしまう為、SAEKIさん担当のBODYPUMPレギュラーレッスンが
明日(4/20)でラストとなっております。。
今ならまだ空きがございますので、お時間がある方
是非SAEKIのラストレッスン受けにいらしてください
細かいところまでしっかり教えながら、
最後まで皆様と一体となって
レッスンをしてくれますよ
それでは本日はこの辺で・・・
明日も皆様のお越しをスタッフ一同心より
お待ちしております
KOTOMI
