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SH’BAM

December 06

Smile&Swet!!それがSH’BAM♪♪ 45分(又は30分)のダンス系ワークアウトですが、ダンスの経験は必要ありません。 必要なのは遊び心とあなたの笑顔。最新のヒットチャー …

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レッスンインストラクター紹介vol.1 Azumai

December 06

皆さん、こんにちわ!インストラクターのAzumaiです。 2017年2月中旬、大阪本町にレズミルズ特化スタジオがオープンします✨ その名も「TRIVE」 レズミルズの合言葉「ONE TR1BE」1つの …

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お問合せありがとうございます!!

December 06

ご閲覧ありがとうございます 先日スタッフブログを開設し、お問合せフォームを設置いたしましたところ… さっそく多数のお問合せ頂きました これだけ多くの方にご期待頂いている事を、インストラクター共々喜びな …

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ここがスタジオに🎵

December 05

このスペースがメインスタジオに変化します!40〜50名定員予定。 最新の音響設備と照明効果で、LesMillsの楽しさ、プログラム効果を最大限に味わえる空間へ! 運動が苦手な方でも心が弾む♪気づけば夢 …

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BODYATTACK

December 05

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BODYATTACKは初心者から身体能力を向上させたい方まで一緒に楽しむことができるハイエナジーなエアロビクスエクササイズです。 BODYATTACKは全身のワークアウトで効率よくカロリーを燃焼し、引 …

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BODYJAM

December 05

BODYJAMは、最新の音楽とダンスを組み合わせた、最高のダンスエクササイズです! ダンスの経験がなくても、ダンスの振り付けが少しずつ組み合わされ、最後には夢中で踊れるように構成されています。休みなく …

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Studio TRIVE

December 04

大阪 本町に2017年2月中旬 本格LesMills特化型スタジオがオープンします! オープンにさきがけてスタッフブログを公開しました。 このブログではLesMills(レスミルズ)の魅力や大阪本町に …

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BODYCOMBAT

December 04

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BODYCOMBATはキックボクシング・テコンドー・空手・ムエタイ・カポエラ・カンフー・太極拳など、様々な格闘技を体験できる格闘技フィットネスプログラムです。1時間のクラスで最大740キロカロリーまで …

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Studio TRIVE アクセス方法

December 04

大阪 レスミルズ TRIVE

2017年2月中旬、大阪本町にレスミルズ特化型スタジオ Studio TRIVE (スタジオ・トライブ)がNEW OPENします。 Studio TRIVEへのアクセス方法 御堂筋線本町駅から徒歩1分 …

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BODYPUMP

December 03

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BODYPUMPは音楽に合わせて行うバーベル筋力トレーニングです。 一回のクラスで平均800~1000回の反復運動(バーベルや身体を繰り返し上下に動かす)ことで、筋肉を引き締めながら、最大540キロカ …

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Studio TRIVEアクセス方法

大阪,レスミルズ,Studio TRIVE

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レギュラーレッスン

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※実施アイテムは随時、変動します


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