「 PROGRAM 」 一覧

お久しぶりの!

January 14

久しぶりのブログ登場! 今年は昨年末から美味しいお餅を1キロ買い込み、 日々消化し続けるているYUIKOです 本年もどうぞよろしくお願いします! 皆さんも年末年始はたくさん食べて飲みましたか? 身体が …

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TRIP

November 25

こんにちわーー! 最近色んなアイテムに挑戦中のかえでです PUMP,BALANCE,RPM、、、、 まだまだ受けたいのがたくさん!!   つい最近は、TRIPを受けました!! なんと、私が通 …

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サツマイモ

October 09

みなさんこんにちは!! 早くも秋になりましたね 秋といえば、、、、、、、、、、、 スポーツの秋!!!!!   、、、違う!! サツマイモだ。 大好きなんです、芋。ほんとに。   三 …

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NEWスタッフ!!

September 07

こんにちは!はじめまして   新しくフロントスタッフに加わったカエデといいます! よろしくお願いします(右です)   まだまだお仕事の方は完璧ではないですが、 はやく皆さんに顔を覚 …

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RPM

July 19

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    こんにちは 名前を言うよりも”あのギャルの子”と言った方が なぜかすぐに伝わってしまうらしいです、スタッフの”ことみ”です。笑   皆様3連休はいかがお過ごしでし …

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BODY JAM

July 13

こんにちわ! 最近家のクーラーが故障してこの夏をどうやってやり過ごすかで頭がいっぱいのフロントスタッフのこなみです笑 めっちゃ悩んでるのでいい案があれば教えてください!できれば修理以外で!笑笑 &nb …

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BODYBALANCE

July 11

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  こんにちはフロントスタッフことみです! 最近ほんとに暑くていよいよ夏本番ですね! 皆様、体調の方はいかがですか?   さて、今日はBODY BALANCEについて BODYBA …

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7月!!

July 02

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こんにちわ!YUKIです! 毎日蒸し暑い日が続いて早くも夏バテになりそうな予感です笑 ついに7月になり、TIMETABLEも少し変わりましたね! そしてなんといってもTHETRIP!新曲!新曲です! …

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June 24

こんにちわ!りゅうとです もう夏がすぐ目の前までやってきましたね!! 夏といえば服装も薄着!そして海やプールでの水着です 夏までに絞りたい!体を変えたい!と思っている方是非新しいアイテムに挑戦してみて …

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CYCLEプログラム!

June 14

こんにちわフロントスタッフのこなみです 名前については突っ込まないでください!笑 さて今日はよくご質問いただくCYCLEプログラムのsprintとRPMについて書きたいと思います! RPMはサイクルプ …

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レギュラーレッスン

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※実施アイテムは随時、変動します


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